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    • Lo principal para evitar la aparición de caries es mantener una buena higiene dental. Para ello es fundamental cepillarse los dientes y la lengua después de cada comida. Es recomendable que el cepillo sea de cerda flexible y se adapte a la edad y al tamaño de la boca, así como reemplazarlos cada tres meses aproximadamente para que sea eficaz.
    • El siguiente factor a tener en cuenta es procurar tener una alimentación adecuada a base de calcio, fósforo, magnesio y vitaminas C y D que se encuentran en cereales, pan integral, frutas, verduras, salvado y productos lácteos. Reducir el consumo de dulces y consumir alimentos ricos en flúor fortalece el esmalte de los dientes haciéndolos más resistentes al ataque de los ácidos.
    • Si no puede lavarse los dientes después de cada comida, un buen truco es masticar chicles sin azúcar y  durante todo el día para evitar que las bacterias actúen.
    • Reducir el consumo de bebidas alcohólicas, y el de tabaco, ya que contribuye a la aparición de manchas en el esmalte e incluso se incrementa el riesgo de formación de caries y gingivitis y cancer.
    •  acudir al dentista cada seis mesesrealizarse limpiezas por lo menos una vez al año. El sellado de muelas es una manera preventiva para evitar las molestas caries en los niños. También la mala disposición de la dentadura dificulta su limpieza, por lo que, deberíamos consultar con nuestro dentista y, en caso de ser necesario, recurrir a tratamientos de ortodoncia.
    •  Para el caso de los implantes dentales, éstos necesitan un mantenimiento que en muchas ocasiones se limita a controlar periódicamente en consulta su buen estado y funcionamiento. Es necesaria una higiene diaria específica que será acordada en cada caso. Las causas más frecuentes que pueden ocasionan problemas en una prótesis sobre implantes son la falta de una higiene correcta , más en personas con problemas de encías (periodontitis), el apretamiento de dientes y el tabaco.
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